肥胖症是营养性疾病，因为其与能量摄入过多有关。
肥胖症的发生与遗传、环境及生活方式等多种因素有关，但核心原因是能量摄入超过身体所需，导致脂肪在体内积累。长期的高热量饮食，尤其是含有高糖、高脂肪的食物摄入过多，会导致机体摄入的热量超过消耗的热量，进而转化为脂肪储存起来，造成体重增加和肥胖。
肥胖症还可能与其他疾病共存，如糖尿病或甲状腺功能减退等代谢异常疾病，此时需要考虑药物副作用或其他治疗措施的影响。
预防肥胖症的关键在于平衡饮食和适量运动，避免过量摄入高热量食物，特别是油炸食品和含糖饮料。同时，定期体检以及监测体重变化也是必要的。
肥胖症的发生与遗传、环境及生活方式等多种因素有关，但核心原因是能量摄入超过身体所需，导致脂肪在体内积累。长期的高热量饮食，尤其是含有高糖、高脂肪的食物摄入过多，会导致机体摄入的热量超过消耗的热量，进而转化为脂肪储存起来，造成体重增加和肥胖。
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预防肥胖症的关键在于平衡饮食和适量运动，避免过量摄入高热量食物，特别是油炸食品和含糖饮料。同时，定期体检以及监测体重变化也是必要的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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