牛皮癣是指寻常型银屑病。寻常型银屑病患者可以通过正确认识疾病、调整饮食习惯、适当运动、外用药物、口服药物等方式调整心态。
1、正确认识疾病
寻常型银屑病是一种比较常见的皮肤病，与遗传、感染、免疫等因素有一定关系，患者通常会出现红斑、鳞屑等症状。该疾病容易反复发作，因此患者要正确认识疾病，树立治疗疾病的信心。
2、调整饮食习惯
寻常型银屑病与不良的饮食习惯有一定关系，如经常吃辛辣刺激、油腻的食物等，因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、适当运动
寻常型银屑病的患者还可以通过适当运动来调整心态，如跑步、游泳等，适当运动不仅能够促进机体血液循环，还能够增强自身抵抗力，有利于疾病的恢复。
4、外用药物
寻常型银屑病的患者可以在医生的指导下外用药物进行治疗，如他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等，可以抑制皮肤细胞增殖，同时还可以起到抗炎的作用。
5、口服药物
如果寻常型银屑病的患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，如阿维A胶囊、环孢素软胶囊等，可以有效控制病情。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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