运动后多囊卵巢没有了，可能是因为运动量比较小，或者是因为运动的时间比较短，同时饮食控制比较好，导致体重下降，使得内分泌恢复正常，从而出现此类情况。
多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、痤疮、多毛、肥胖等症状。如果患者运动量比较小，长时间久坐，可能会导致体内的脂肪含量增加，从而导致体重增加，引起内分泌失调，出现此类情况。建议患者适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于疾病的恢复。同时，患者也可以适当调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。
建议患者保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以适当多听舒缓的音乐进行改善。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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