以前经常手淫现在经常硬不起来，多考虑是频繁手淫引起的，也可能是精神压力大、前列腺炎、包皮过长或包茎、勃起功能障碍等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、频繁手淫
如果患者平时经常手淫，可能会导致身体过度疲劳，从而出现身体乏力、注意力不集中、性功能减退等症状。建议患者通过改掉手淫的习惯，戒掉手淫，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、精神压力大
如果患者平时生活中精神压力比较大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、前列腺炎
若是患者存在前列腺炎，会使前列腺充血、水肿，在一定程度上也会影响患者的性功能，还会伴随尿频、尿急等情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、包皮过长或包茎
如果患者存在包皮过长或包茎的情况，可能会使污垢堆积在龟头部位，从而出现性功能减退、早泄等症状。建议患者及时去正规医院，通过包皮环切术进行治疗。同时，患者要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓患处。
5、勃起功能障碍
如果患者存在勃起功能障碍，可能会出现勃起缓慢、勃起硬度不够等症状，随着病情发展，还可能会出现性欲减退、精神萎靡等情况。患者可遵医嘱口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行改善，也可以通过真空勃起装置疗法进行治疗。
患者平时应注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者症状持续，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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