降低阴茎敏感程度一般可以通过按摩、锻炼、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行。
1、按摩
患者可以通过按摩的方式降低阴茎敏感程度，可以用手指轻轻按摩阴茎，或者用手掌轻轻按摩阴茎，可以促进阴茎的血液循环，能够在一定程度上降低敏感程度。
2、锻炼
患者还可以通过锻炼的方式降低阴茎敏感程度，可以进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以促进机体血液循环，对降低阴茎敏感程度有一定的帮助。
3、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式降低阴茎敏感程度，平时可以适当吃富含维生素的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、香蕉、苹果等，可以为机体补充所需要的营养物质，改善敏感程度。同时患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为机体补充所需要的营养物质，改善敏感程度。
4、药物治疗
如果是包皮过长导致的阴茎敏感，可以在医生的指导下进行包皮环切术，通过包皮环切术可以使阴茎龟头敏感度降低。如果是龟头炎导致的阴茎敏感，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以抑制炎症，从而缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如阴茎背神经阻断术等，可以阻断阴茎背神经，从而降低阴茎敏感程度。
除此之外，建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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