输尿管下段结石10mm，可能与饮水过少、饮食不当、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、饮水过少
如果平时饮水过少，会导致尿液浓缩，尿液中的草酸、钙等成分含量过高，就会形成结石。建议平时要多喝水，勤排尿，多吃蔬菜和水果，避免过多吃含草酸、钙元素丰富的食物。
2、饮食不当
如果平时经常吃含草酸、钙元素丰富的食物，比如菠菜、动物内脏等，会导致体内的草酸、钙元素含量过高，从而形成结石。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主。必要时可以遵医嘱服用排石颗粒、尿石通丸等药物治疗。
3、代谢异常
如果个人代谢异常，尿液中的草酸、钙元素等成分无法及时排出，长时间堆积就会形成结石。建议平时要养成良好的生活习惯，适当进行运动，促进新陈代谢，有利于结石排出。必要时可以遵医嘱服用排石颗粒、结石通胶囊等药物治疗。
4、尿路感染
如果个人不注意个人卫生，导致细菌通过尿道口进入尿道上皮细胞，诱发尿路感染，也会导致尿路结石。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗。如果结石体积较大，也可以通过体外冲击波碎石术治疗。
5、尿路梗阻
如果个人存在尿路梗阻，可能会导致尿液排出受阻，使尿液中的有形物质堆积，从而诱发结石。患者可以遵医嘱服用尿石通丸、排石颗粒等药物治疗。必要时，也可以及时到医院，通过体外冲击波碎石术的方式处理。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间要注意多喝水，能够促进排尿，有利于结石的排出。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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