睾丸位于阴囊内，主要承担两项核心任务：生成精子，以及分泌以睾酮为主的雄性激素。这两项功能共同影响生育能力、男性第二性征和全身健康状态，并非只是生殖器官那么简单。
精子生成在睾丸内的曲细精管完成，整个过程大约需要两个多月。阴囊温度通常比腹腔略低，有利于精子正常发育。长期高温、久坐、紧身衣物、频繁泡热水澡等可能干扰生精，但影响程度因人而异。精子质量还受年龄、作息和疾病等因素影响。
睾酮由睾丸间质细胞分泌，能促进喉结、胡须、声音变低、肌肉和骨骼发育，也维持性欲和勃起功能。睾酮还参与情绪、代谢和红细胞生成。分泌不足可能表现为乏力、性欲下降、情绪低落等，但是否异常需要医学评估，不能单凭感觉判断。
日常应避免撞击挤压阴囊，保持透气，减少高温环境，戒烟限酒，规律作息。洗澡时可轻柔自检，发现无痛肿块、持续疼痛、肿胀或大小明显变化，及时到泌尿外科或男科就诊。睾丸健康是整体健康的一部分，正视问题、科学检查，比羞于开口更有帮助。
精子生成在睾丸内的曲细精管完成，整个过程大约需要两个多月。阴囊温度通常比腹腔略低，有利于精子正常发育。长期高温、久坐、紧身衣物、频繁泡热水澡等可能干扰生精，但影响程度因人而异。精子质量还受年龄、作息和疾病等因素影响。
睾酮由睾丸间质细胞分泌，能促进喉结、胡须、声音变低、肌肉和骨骼发育，也维持性欲和勃起功能。睾酮还参与情绪、代谢和红细胞生成。分泌不足可能表现为乏力、性欲下降、情绪低落等，但是否异常需要医学评估，不能单凭感觉判断。
日常应避免撞击挤压阴囊，保持透气，减少高温环境，戒烟限酒，规律作息。洗澡时可轻柔自检，发现无痛肿块、持续疼痛、肿胀或大小明显变化，及时到泌尿外科或男科就诊。睾丸健康是整体健康的一部分，正视问题、科学检查，比羞于开口更有帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
