孩子缺钙可以适量补充维生素AD和D3，以促进钙质吸收。
维生素AD和D3有助于钙质吸收，对于儿童缺钙的情况，适量补充可以缓解因缺钙引起的不适症状。但需注意避免过量摄入，以免引起中毒。在使用时应遵循医生建议，并定期监测血液中维生素A和D3水平。同时，还应增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶等。
如果孩子长期缺乏阳光照射，也可能导致维生素D不足，进而影响钙的吸收利用。此时除了补充维生素AD外，还需要适当晒太阳，以促进体内维生素D的合成。
家长在给孩子补钙的同时，应注意观察孩子的生长发育状况，如有异常应及时就医。此外，合理膳食、适度运动也是维持孩子健康的重要因素。
维生素AD和D3有助于钙质吸收，对于儿童缺钙的情况，适量补充可以缓解因缺钙引起的不适症状。但需注意避免过量摄入，以免引起中毒。在使用时应遵循医生建议，并定期监测血液中维生素A和D3水平。同时，还应增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶等。
如果孩子长期缺乏阳光照射，也可能导致维生素D不足，进而影响钙的吸收利用。此时除了补充维生素AD外，还需要适当晒太阳，以促进体内维生素D的合成。
家长在给孩子补钙的同时，应注意观察孩子的生长发育状况，如有异常应及时就医。此外，合理膳食、适度运动也是维持孩子健康的重要因素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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