腰扭伤了三天没有排大便_39问医生

腰扭伤了三天没有排大便，多考虑是饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是便秘、肠梗阻、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

若患者在腰扭伤后，大量进食辛辣刺激的食物，就可能会导致胃肠道蠕动减慢，进而可能会出现便秘的情况。患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。患者也可多喝水，软化大便，有利于大便排出。

2、缺乏运动

若患者在腰扭伤后，长期卧床休息，就可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而可能会出现便秘的情况。患者要适当进行运动，促进胃肠道蠕动，也可多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯等，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。

3、便秘

若患者在腰扭伤后长期久坐或久站，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而可能会引起便秘的情况。患者要养成良好的排便习惯，可在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物来改善。

4、肠梗阻

若患者腰扭伤后，导致肠道受到牵拉而引起肠道粘连，就可能会引起肠梗阻，进而可能会出现便秘、腹痛、呕吐等症状。患者要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重肠道负担，可遵医嘱服用阿托品片、颠茄片等药物，解除肠道痉挛，缓解疼痛。若患者肠道粘连严重，也可遵医嘱通过手术的方式进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰扭伤后可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫局部的神经，导致患者出现便秘的情况。若腰椎间盘突出症较轻，患者可通过牵引、针灸等方式缓解症状。若腰椎间盘突出症较严重，患者可遵医嘱通过半椎体切除术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等手术方式进行治疗。

建议患者及时就医，以免耽误病情。

腰扭伤了三天没有排大便