大便不臭并不能说明身体越好，因为大便的气味与饮食的种类有一定的关系，同时也与个人的消化能力有关。
大便是日常生活中比较常见的食物，主要是由食物残渣、肠道内的菌群等成分组成，正常情况下大便的气味并不臭。如果患者在日常生活中经常吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，容易导致大便的气味发生改变，出现发臭的情况。同时，如果患者平时运动量比较少，会导致胃肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积时间过长，也会出现大便不臭的情况。因此，大便不臭并不能说明身体越好。
日常生活中，患者要注意养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，以免对胃肠道造成刺激，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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