外阴又疼又痒需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能与外阴炎、阴道炎、宫颈炎、外阴湿疹等原因有关。
1、不良的生活习惯
如果个人长期穿紧身不透气的内裤，可能会导致外阴部位受到摩擦，从而出现局部瘙痒、疼痛等不适症状。建议患者穿宽松纯棉舒适的内裤，避免长期穿紧身不透气的内裤。同时也要注意个人卫生，勤用温热的清水清洗外阴。
2、外阴炎
多考虑是不注意个人卫生，外阴部位受到病原体感染所引起的炎症，可能会出现局部瘙痒、疼痛、烧灼感等症状。患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液、复方黄柏洗液等药物进行治疗，同时也要避免性生活过于频繁，以免影响病情的好转。
3、阴道炎
阴道炎是指发生在阴道的一组炎症，多由病原体感染引起。患者可能会出现阴道分泌物增多、瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也要注意阴道部位的清洁和护理，避免使用刺激性的洗护用品。
4、宫颈炎
该疾病是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能会出现阴道分泌物增多、瘙痒、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持阴道清洁卫生，勤换内裤。
5、外阴湿疹
外阴湿疹是指女性外阴部位出现的湿疹，可能与精神、免疫功能异常、环境不良等因素有关，患者可能会出现外阴部位红肿、瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的物理方式辅助治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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