多数情况下可以得到改善或控制，但能否完全恢复取决于原因和程度。轻度牙龈退缩、刷牙不当引起的牙根外露，经过正确护理和牙周治疗，往往能稳定下来；严重牙槽骨吸收导致的退缩，完全长回较难，但可通过治疗减轻敏感、防止加重，部分病例可手术覆盖。
牙根外露常见原因包括牙周炎、长期横向用力刷牙、牙龈自然老化退缩、咬合力量过大等。需要口腔医生检查牙周炎症、牙槽骨高度和牙龈厚度。若存在活动性牙周炎，应先控制炎症，否则任何修复都难以持久。评估清楚后，才能判断适合保守处理还是手术修复。
处理方式分基础治疗和修复治疗。基础治疗包括洁治、刮治和牙周维护，配合软毛牙刷、轻柔刷牙，避免横刷和用力过猛。牙根敏感可用脱敏措施。若影响美观或敏感明显，可考虑树脂覆盖、牙龈移植等手术。手术有适应证，效果受牙龈条件和术后维护影响，存在个体差异。
发现牙根外露应尽早到正规口腔机构检查，不宜自行用偏方或硬物摩擦牙根。定期牙周维护、控制牙周病、保持口腔清洁，有助于延缓退缩。即使无法完全恢复，也能减轻不适、维持咀嚼功能，不必过度焦虑。
牙根外露常见原因包括牙周炎、长期横向用力刷牙、牙龈自然老化退缩、咬合力量过大等。需要口腔医生检查牙周炎症、牙槽骨高度和牙龈厚度。若存在活动性牙周炎，应先控制炎症，否则任何修复都难以持久。评估清楚后，才能判断适合保守处理还是手术修复。
处理方式分基础治疗和修复治疗。基础治疗包括洁治、刮治和牙周维护，配合软毛牙刷、轻柔刷牙，避免横刷和用力过猛。牙根敏感可用脱敏措施。若影响美观或敏感明显，可考虑树脂覆盖、牙龈移植等手术。手术有适应证，效果受牙龈条件和术后维护影响，存在个体差异。
发现牙根外露应尽早到正规口腔机构检查，不宜自行用偏方或硬物摩擦牙根。定期牙周维护、控制牙周病、保持口腔清洁，有助于延缓退缩。即使无法完全恢复，也能减轻不适、维持咀嚼功能，不必过度焦虑。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
