饮食不规律可能增加高血压风险。长期饮食不规律可能导致营养不良,影响身体正常代谢,进而影响心血管系统的健康。此外,不规律的饮食习惯可能导致体重波动,增加肥胖和代谢综合征的风险,这些因素都与高血压的发生和发展有关。因此,为了预防高血压,保持规律的饮食习惯和均衡的营养摄入是非常重要的。