每天凌晨3-4点钟盗汗，可能是由于环境因素、肾阴虚、气虚、湿热郁蒸、肺阴虚等原因所引起，患者还需要根据具体病因进行治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于温度过高、闷热的环境中，可能会导致体内的汗液分泌增多，从而出现盗汗的情况。建议患者可以适当调整环境，或者更换环境，保持室内温度适宜，缓解不适症状。
2、肾阴虚
如果患者长期熬夜、不注意休息，可能会导致肾阴虚，从而出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，还可以适当进食滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑豆等。
3、气虚
气虚可能是由于先天体质虚弱、劳累过度、久病等原因所引起，患者会出现气短、乏力、头晕目眩、盗汗等症状。患者可在医生指导下服用玉屏风散、四君子汤等药物进行治疗。同时，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进病情恢复。
4、湿热郁蒸
湿热郁蒸是指湿热之邪郁蒸于体内，导致气机不畅，津液输布异常，从而出现盗汗、发热、口苦等症状。患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗。同时，还可以适当进食清热利湿的食物，如冬瓜、薏仁等。
5、肺阴虚
肺阴虚多是由于热病后期、长期咳嗽、咳痰等原因导致，会导致患者出现燥热、盗汗、咳嗽、咳痰等症状。患者可在医生指导下服用百合固金丸、养阴清肺丸等药物进行治疗。同时，还可以适当进食雪梨、百合等滋阴润肺的食物。
建议患者及时就医，根据不同的病因对因治疗，以免延误病情。
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