确诊了癫痫病通常要注意合理饮食、规律作息、适当运动、避免不良生活习惯、按时用药等。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。
1、合理饮食
患者要注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物,同时还要避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。
2、规律作息
患者还要注意规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致病情加重,不利于疾病的恢复。
3、适当运动
患者平时还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、散步等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
4、避免不良生活习惯
患者平时要注意避免不良的生活习惯,避免长时间看手机、电脑、电视等电子设备,避免进行剧烈运动,以免导致脑部神经过度兴奋,诱发癫痫发作。
5、按时用药
患者还需要遵医嘱按时用药,避免自行停药或者更改药物剂量,以免导致病情反复发作,影响身体健康。
如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。