扁桃体肥大不宜剧烈运动，以免加重不适症状和诱发危险状况。
扁桃体肥大会影响呼吸道通畅，增加呼吸阻力，进行剧烈运动会加重不适症状，甚至可能引起缺氧等危险情况。因此，建议扁桃体肥大的患者避免剧烈运动，以减少对身体的影响。
若扁桃体肥大伴有感染或炎症，则应避免剧烈运动，因为此时机体处于免疫反应状态，过度运动可能会导致免疫力下降，加重病情。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好，并注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物。同时，定期复查是监测疾病进展的重要手段，如有任何变化应及时就医。
扁桃体肥大会影响呼吸道通畅，增加呼吸阻力，进行剧烈运动会加重不适症状，甚至可能引起缺氧等危险情况。因此，建议扁桃体肥大的患者避免剧烈运动，以减少对身体的影响。
若扁桃体肥大伴有感染或炎症，则应避免剧烈运动，因为此时机体处于免疫反应状态，过度运动可能会导致免疫力下降，加重病情。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好，并注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物。同时，定期复查是监测疾病进展的重要手段，如有任何变化应及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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