大姨妈来了一天，第二天就没有了

大姨妈通常指的是月经，来月经了一天，第二天就没有了，多考虑是正常现象，也不排除与内分泌失调、卵巢功能衰退等原因有关，需要根据引起的原因进行处理。

1、正常现象

正常女性的月经周期为28天，通常在第14天的时候会来月经，在来月经的第一天，月经量会比较少，随后月经量会逐渐增多，在第二天的时候，月经量会比较少，这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。

2、内分泌失调

如果平时不注意饮食习惯，经常吃垃圾食品，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会影响到正常的月经周期，从而出现月经量减少的情况。此时可以调整不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。同时也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，也可以改善月经量少的情况。

3、卵巢功能衰退

随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平也会降低，此时可能会出现月经量减少的情况。此时可以适当调整饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。也可以适当进行有氧运动，如慢跑、爬山等，能够促进体内的血液循环，也可以改善月经量少的情况。

除此之外，上述情况也不排除与宫颈粘连、宫颈炎等原因有关。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。