产后排毒功能下降脸特别爱长痘痘怎么办_39问医生

产后排毒功能下降脸特别爱长痘痘怎么办

王霞皮肤科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

产后排毒功能下降脸特别爱长痘痘，可以通过饮食调理、作息调理、心情调理、运动调理、物理疗法等方式进行改善。

1、饮食调理

在日常生活中，患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。但是避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。

2、作息调理

在日常生活中，患者要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间。

3、心情调理

在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免长期精神压力过大，以免导致内分泌紊乱，从而加重长痘痘的症状。

4、运动调理

在平时患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。

5、物理疗法

如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红蓝光照射等方式进行辅助治疗，能够抑制皮脂腺分泌，从而改善症状。

在日常生活中，患者要注意面部的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-09-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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