长期整夜失眠可能损伤脑神经。
失眠是指无法获得足够的睡眠时间或睡眠质量，导致白天感到疲劳和困倦。脑神经是负责传递信息和控制身体功能的神经细胞群。长期失眠导致大脑无法充分休息，可能损伤脑神经功能。短期失眠通常不会对脑神经造成显著影响，但长期整夜失眠可能导致大脑无法充分休息，从而损伤脑神经功能。例如，长期失眠可能导致认知功能下降、情绪障碍等问题。
建议定期进行规律的睡眠，避免长时间熬夜，保持良好的睡眠习惯，以减少对脑神经的潜在损伤风险。同时，如果失眠症状持续存在，应寻求专业医疗帮助，以评估是否需要进一步治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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