生完小孩奶涨有硬块，可以通过让新生儿多吸吮、使用吸奶器、热敷、按摩、改善饮食等方式进行疏通。
1、让新生儿多吸吮
如果新生儿吃奶过多，可能会导致乳汁无法及时排空，出现乳汁淤积的情况，从而引起上述症状。建议家长可以让新生儿多吸吮，能够促进乳汁的排出，有利于缓解症状。
2、使用吸奶器
如果新生儿吃奶时，乳汁分泌过多，可能会导致乳汁淤积，从而出现上述症状。建议家长可以使用吸奶器将乳汁吸出，能够有效缓解症状。
3、热敷
如果新生儿出现了乳汁淤积的情况，也可以使用热毛巾热敷乳房部位，能够促进乳腺扩张，有利于改善症状。
4、按摩
如果新生儿出现了乳汁淤积的情况，通过上述方法无法改善，也可以请专业的催乳师进行按摩，能够促进乳汁的排出，改善症状。
5、改善饮食
产妇在日常生活中应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜等，同时还可以多喝水，能够促进乳汁的排出，缓解涨奶有硬块的情况。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时产妇还要保持愉悦的心情，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。如果通过上述方式无法改善症状，建议产妇及时到正规医院就医治疗。
2023-09-24 20:45 举报
