通常情况下，今年24岁了抬头严重可能是精神压力过大引起的，但也不排除是颈椎病、紧张性头痛等原因引起的，建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、精神压力过大
如果平时生活和工作压力过大，导致精神过度紧张，容易造成大脑疲劳，可能会出现抬头严重、失眠、焦虑等症状。建议患者可以适当调整心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以帮助舒缓心情，缓解压力。
2、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈部疼痛、僵硬等症状，还可能会出现上肢麻木、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。同时，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神压力过大等因素有关。患者可能会出现头部有压迫感、头晕、头痛等症状，还可能会伴随出现失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用阿米替林片、多塞平片等药物进行治疗。同时，在日常生活中也要学会放松自己内心的压力，多与家人朋友沟通交流，可以一定程度上改善症状。
除此之外，此类症状也可能与偏头痛、高血压、脑梗死等原因有关，建议患者及时到正规医院就医，明确诊断后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
正天丸
利马前列素片
