?肝病吃哪些食物对肝好？?肝病患者吃一些高蛋白、低脂肪的食物对肝脏比较好，也可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。
一、高蛋白、低脂肪的食物
1.牛奶：含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养物质，能够补充身体所需要的多种营养成分，而且比较容易消化吸收；
2.鸡蛋：其中含有的卵磷脂可以促进肝细胞再生，对于肝功能恢复有一定的帮助作用；
3.豆腐：属于一种豆制品，里面含有大量的植物性雌激素，在一定程度上可以帮助修复受损的肝细胞，从而达到保护肝脏的效果。
二、富含维生素的水果和蔬菜
如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、橙子、西红柿、黄瓜、白菜、菠菜等，这些食物中含有大量维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用有助于增强机体免疫力，促进病情好转。
此外，肝病患者的饮食要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重肝脏负担，不利于疾病恢复。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。如果出现不适症状时，建议及时前往医院就诊治疗。
一、高蛋白、低脂肪的食物
1.牛奶：含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养物质，能够补充身体所需要的多种营养成分，而且比较容易消化吸收；
2.鸡蛋：其中含有的卵磷脂可以促进肝细胞再生，对于肝功能恢复有一定的帮助作用；
3.豆腐：属于一种豆制品，里面含有大量的植物性雌激素，在一定程度上可以帮助修复受损的肝细胞，从而达到保护肝脏的效果。
二、富含维生素的水果和蔬菜
如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、橙子、西红柿、黄瓜、白菜、菠菜等，这些食物中含有大量维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用有助于增强机体免疫力，促进病情好转。
此外，肝病患者的饮食要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重肝脏负担，不利于疾病恢复。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。如果出现不适症状时，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
