乙流一般指乙型流感。乙型流感后头疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、鼻窦炎、脑炎、脑膜炎原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是患有乙型流感后，没有得到充分的休息，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头疼等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢导致体温升高，从而出现身体发热、头疼等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、鼻窦炎
如果患者本身患有鼻窦炎，乙型流感可能会加重鼻窦炎的症状，从而出现鼻塞、流脓涕、头痛等情况。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行改善，还要注意鼻腔清洁卫生，避免用手抠鼻子。
4、脑炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会使乙型流感病毒入侵脑部，诱发脑炎，会出现发热、抽搐、昏迷等症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、脑膜炎
如果患者本身患有脑膜炎，乙型流感会导致免疫力低下，可能会使脑膜炎加重，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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