39问医生

多愁善感是心理疾病吗

多愁善感本身不是心理疾病。
多愁善感是指情感丰富、容易被外界事物所触动，常表现为情绪波动大、易悲喜交加。心理疾病指影响个体正常心理功能的心理障碍。多愁善感是一种情感表达方式，如果过度或持续存在，可能存在心理问题，需寻求专业帮助。若多愁善感伴随情绪低落、兴趣减退等症状，可能与抑郁症有关。抑郁症是一种常见的心理疾病，患者会出现持续的情绪低落、自我否定等表现。
建议关注自身情绪变化，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和社交活动。必要时可寻求心理咨询师的帮助，进行专业的评估和治疗。