通常情况下，一个月了总是干呕，吃了好多药没效果，多考虑是药物剂量不足引起的，也不排除是不良的饮食习惯、慢性咽炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、药物剂量不足
如果药物剂量不足，可能达不到治疗疾病的效果，反而会加重病情。这种情况下需要根据医生建议酌情加大剂量。
2、不良的饮食习惯
如果平时吃太多辛辣刺激的食物，可能会引起反酸，出现恶心、呕吐等症状。这种情况下可以调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，例如香蕉、菠菜等。同时，要保持规律的饮食，不要暴饮暴食。
3、慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可能会出现咽部不适、异物感、灼痛感等症状。这种情况下可以在医生指导下使用呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等药物含漱，改善症状。平时要注意保持口腔的清洁，勤刷牙，饭后漱口。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃食管反流等原因引起的。建议及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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