男士可以在医生指导下长期适量服用锌硒片。
锌硒片中含有的锌和硒元素对于男性的生殖系统功能具有重要作用，能够促进精子生成与成熟，提高精子质量，从而改善男性生育能力。此外，锌还参与了机体多种酶类的合成，维持免疫系统的正常功能，具有抗氧化作用，可减少自由基损伤，增强机体抵抗力。因此，在医师监督下长期服用锌硒片是有益的。
如果存在缺铁性贫血或自身对锌、硒过敏，则不宜长期食用锌硒片。
在补锌补硒的同时，应注意避免过量摄入可能导致的不良反应，并定期监测血象和肝肾功能。必要时应在医师指导下使用。
锌硒片中含有的锌和硒元素对于男性的生殖系统功能具有重要作用，能够促进精子生成与成熟，提高精子质量，从而改善男性生育能力。此外，锌还参与了机体多种酶类的合成，维持免疫系统的正常功能，具有抗氧化作用，可减少自由基损伤，增强机体抵抗力。因此，在医师监督下长期服用锌硒片是有益的。
如果存在缺铁性贫血或自身对锌、硒过敏，则不宜长期食用锌硒片。
在补锌补硒的同时，应注意避免过量摄入可能导致的不良反应，并定期监测血象和肝肾功能。必要时应在医师指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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