适量补充叶酸对预防老年痴呆症有一定的作用。
因为叶酸是脑细胞生长发育不可缺少的一种物质，能够促进核酸合成，提高脑内核酸含量，从而起到促进脑细胞发育的作用。此外，叶酸还参与了血清素、多巴胺等神经递质的合成，对于维持大脑的功能具有重要意义。
除了补充叶酸外，还可以通过饮食调整来预防老年痴呆症，例如增加深海鱼类、坚果类食物的摄入量。
需要注意的是，虽然叶酸对预防老年痴呆症有益，但过量摄入可能会引起维生素B12缺乏，因此在使用时应遵循医生或营养师的建议。
因为叶酸是脑细胞生长发育不可缺少的一种物质，能够促进核酸合成，提高脑内核酸含量，从而起到促进脑细胞发育的作用。此外，叶酸还参与了血清素、多巴胺等神经递质的合成，对于维持大脑的功能具有重要意义。
除了补充叶酸外，还可以通过饮食调整来预防老年痴呆症，例如增加深海鱼类、坚果类食物的摄入量。
需要注意的是，虽然叶酸对预防老年痴呆症有益，但过量摄入可能会引起维生素B12缺乏，因此在使用时应遵循医生或营养师的建议。
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