39问医生

血脂高可以吃猪瘦肉吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血脂高患者不建议食用猪瘦肉。
猪瘦肉中含有一定的脂肪和胆固醇,血脂高患者的肝脏合成脂蛋白的能力下降,此时若再摄入较多的脂肪和胆固醇,则会导致血浆中的低密度脂蛋白胆固醇含量增高,从而加重病情。因此血脂高的患者平时应注意饮食调理,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持规律作息,适当运动,有助于改善症状。
血脂高的患者在日常生活中应避免食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物,以免导致血脂进一步升高,不利于身体健康。
对于血脂高的患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节,建议采用低脂、低盐、低糖的饮食方式,并且要保证适量的运动量,以维持良好的血脂水平。
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2024-11-19 浏览100
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