阻塞性睡眠呼吸暂停怎么治

阻塞性睡眠呼吸暂停可以通过口腔矫治器、持续气道正压通气、手术治疗等方法进行治疗。
1.口腔矫治器
口腔矫治器通常包括定制的牙套、舌托等，通过调整上下颌的位置来扩大呼吸道。例如，上颌前突型患者可能需要佩戴上颌扩张器。这种治疗是利用牙齿和颌骨的可塑性，通过改变其位置来增加气道空间，从而改善睡眠时的呼吸状况。适用于轻度至中度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，特别是那些由于下颌后缩或上颌前突引起的气道狭窄者。
2.持续气道正压通气
持续气道正压通气（CPAP）使用专用设备，在睡觉时向患者的上呼吸道输送恒定压力的空气，以保持气道开放。如自动调压CPAP机。CPAP通过提供外部压力来对抗上气道塌陷，维持气道通畅，确保氧气供应充足，从而改善夜间呼吸。适用于所有类型的OSA患者，尤其是重度和复杂病例，以及无法耐受其他非侵入性治疗的患者。
3.手术治疗
手术治疗可能涉及多种方法，如鼻部手术、软腭成形术或颏前徙术等，旨在直接解决导致气道阻塞的原因。手术可以去除或重建引起气道阻塞的结构异常，如扁桃体肥大、腺样体增生等，从而改善睡眠时的呼吸功能。对于由解剖因素引起的严重阻塞性睡眠呼吸暂停，如肥胖合并严重的上气道阻塞，或者经过其他非手术治疗无效的患者，手术可能是有效的解决方案。
建议定期监测体重变化，控制饮食摄入，减少高热量食物和含糖饮料的摄入，同时加强锻炼，如慢跑、游泳等，有助于减轻体重，缓解症状。