39问医生

一年级孩子做作业拖拉不专心怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一年级孩子做作业拖拉不专心,家长可以通过制定目标、改善生活习惯、心理调节、改善教育方式、药物治疗等方式进行处理。

1、制定目标

由于一年级的孩子还没有完全成熟,对任务的完成能力还比较差,如果没有明确的目标,可能会导致做作业拖拉不专心。因此建议家长要给孩子制定合理的作业计划,规定每天完成的作业时间,避免孩子在规定的时间内做作业,以免因没有完成作业而导致心情烦躁、注意力不集中等。

2、改善生活习惯

如果孩子平时经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现上述情况。建议家长要调整孩子的生活习惯,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善做作业拖拉不专心的情况。

3、心理调节

如果孩子平时学习压力过大,可能会导致精神过度紧张,从而出现做作业拖拉不专心的情况。建议家长可以适当进行心理疏导,通过心理暗示的方式,让孩子保持积极乐观的心态,有助于改善症状。

4、改善教育方式

如果家长经常打骂孩子或者限制孩子的自主能力,可能会导致孩子的自尊心受到严重损害,从而出现上述症状。建议家长改善教育方式,避免打骂孩子,可以多与孩子进行沟通交流,在一定程度上也可以改善做作业拖拉不专心的情况。

5、药物治疗

如果孩子长期做作业拖拉不专心是由于焦虑症引起的,则可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。

如果通过上述方法,孩子的症状仍无法得到改善,家长需要及时带孩子到医院就诊,以免延误病情。

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2025-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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