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长期按合谷和太冲对身体好吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
长期按揉合谷穴和太冲穴对身体有好处。
这两处穴位都属于人体重要的腧穴，经常按揉有助于改善血液循环，促进新陈代谢，同时还可以缓解压力，舒缓身心。此外，中医认为常按这两个穴位还有助于调节脏腑功能，提高免疫力。
如果患者存在局部皮肤感染或外伤，则不宜频繁按揉上述穴位，以免刺激炎症因子活化，导致炎症扩散，不利于病情恢复。
按揉合谷穴和太冲穴时应注意力度适中，避免过度用力造成肌肉损伤。另外，对于初次按揉者来说，应由专业人士指导操作，确保正确性和安全性。