敏感性肌肤患者饮食注意事项主要包括避免吃辛辣刺激性食物、避免吃容易引起过敏的食物、避免吃油腻食物、避免吃生冷食物、避免吃酸性食物等。
1、避免吃辛辣刺激性食物
敏感性肌肤的人群应避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免加重皮肤的刺激，容易出现红肿、瘙痒等症状。
2、避免吃容易引起过敏的食物
如果患者属于过敏体质，应避免吃海鲜、芒果等容易引起过敏的食物，以免出现一系列的过敏反应，导致皮肤长红疹，而且伴随明显的瘙痒症状。
3、避免吃油腻食物
患者应避免吃炸鸡、汉堡等油腻食物，以免加重胃肠道的负担，容易出现消化不良的情况，也有可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而使皮肤受到损伤。
4、避免吃生冷食物
患者应避免吃冰激凌、冰镇饮料等生冷食物，以免导致胃肠道的负担过重，也有可能会导致皮肤受到刺激，从而出现红肿、瘙痒等症状。
5、避免吃酸性食物
患者应避免吃酸性食物，如山楂、柠檬等，以免导致胃肠道的负担过重，也有可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而使皮肤受到损伤。
敏感性肌肤患者日常应注意皮肤护理，避免过度清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肤痒颗粒
乳结泰胶囊
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
