腰椎间盘突出症患者的睡姿，一般建议选择硬板床，可以在腰部垫一个薄枕，让腰部有一定的支撑。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。腰椎间盘突出症患者的睡姿，一般建议选择硬板床，可以在腰部垫一个薄枕，让腰部有一定的支撑，从而缓解腰部的压力，有利于腰椎间盘的复位，减轻腰部的疼痛。同时，患者也可以采取侧卧位的方式睡觉，可以在两腿之间放一个枕头，避免双腿之间交叉压迫，导致症状加重。
如果腰椎间盘突出症的症状比较严重，患者需要及时到医院就诊，并且在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善，必要时还可以通过半椎体切除术进行治疗。
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