冬瓜皮富含营养，可适量食用。
冬瓜皮中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用有助于促进消化、降低血脂和血糖。但需要注意的是，冬瓜皮的口感较硬，消化功能较弱的人群应适量食用，避免过度摄入导致胃肠道不适。
冬瓜皮中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用有助于促进消化、降低血脂和血糖。但需要注意的是，冬瓜皮的口感较硬，消化功能较弱的人群应适量食用，避免过度摄入导致胃肠道不适。
39问医生
冬瓜的皮可以吃吗
陈慧敏
营养科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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