甘草山楂泡水喝具有镇静催眠、抗焦虑、抗溃疡、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.镇静催眠
甘草具有中枢抑制作用，而山楂含有多种生物碱成分，两者合用可起到一定的镇静催眠效果。
2.抗焦虑
甘草中的黄酮类化合物具有抗氧化和神经保护作用，能够减轻焦虑症状。
3.抗溃疡
甘草提取物中的甘草皂苷对胃黏膜有保护作用，能促进溃疡愈合。
4.增强免疫力
山楂中的维生素C和黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于提高机体免疫力。
5.调节血脂
山楂中所含有的三萜类化合物可以降低血清总胆固醇水平，进而达到调节血脂的目的。
在使用上述药材时需注意剂量控制，避免长期过量摄入以减少潜在风险。另外，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，不宜将二者作为替代治疗手段，应在医师指导下进行。
1.镇静催眠
甘草具有中枢抑制作用，而山楂含有多种生物碱成分，两者合用可起到一定的镇静催眠效果。
2.抗焦虑
甘草中的黄酮类化合物具有抗氧化和神经保护作用，能够减轻焦虑症状。
3.抗溃疡
甘草提取物中的甘草皂苷对胃黏膜有保护作用，能促进溃疡愈合。
4.增强免疫力
山楂中的维生素C和黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于提高机体免疫力。
5.调节血脂
山楂中所含有的三萜类化合物可以降低血清总胆固醇水平，进而达到调节血脂的目的。
在使用上述药材时需注意剂量控制，避免长期过量摄入以减少潜在风险。另外，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，不宜将二者作为替代治疗手段，应在医师指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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