备孕期间可以适量饮用蛋白粉。
蛋白粉中含有大豆蛋白、乳清蛋白等优质蛋白，能够为身体提供必要的营养成分，支持生殖系统的健康。
如果孕妇体质较为特殊或存在肾脏疾病，则需要谨慎使用蛋白粉，并且在医生指导下使用。
对于备孕人群而言，均衡饮食是关键，建议减少加工食品摄入，增加新鲜蔬果比例，确保充足维生素与矿物质供应。同时，保持适度运动也有助于提高生育能力。
蛋白粉中含有大豆蛋白、乳清蛋白等优质蛋白，能够为身体提供必要的营养成分，支持生殖系统的健康。
如果孕妇体质较为特殊或存在肾脏疾病，则需要谨慎使用蛋白粉，并且在医生指导下使用。
对于备孕人群而言，均衡饮食是关键，建议减少加工食品摄入，增加新鲜蔬果比例，确保充足维生素与矿物质供应。同时，保持适度运动也有助于提高生育能力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
