感冒咳嗽可以适量吃蓝莓。
感冒期间，适当的摄入新鲜水果有利于补充维生素C和其他营养素，促进机体恢复。而蓝莓是一种常见的水果，富含多种抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良或加重病情。
如果患者对蓝莓过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒咳嗽期间，应避免食用过于寒凉或刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少对呼吸道的刺激。同时还要多喝水，保持充足的休息，有利于身体康复。
感冒期间，适当的摄入新鲜水果有利于补充维生素C和其他营养素，促进机体恢复。而蓝莓是一种常见的水果，富含多种抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良或加重病情。
如果患者对蓝莓过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒咳嗽期间，应避免食用过于寒凉或刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少对呼吸道的刺激。同时还要多喝水，保持充足的休息，有利于身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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