毛毛虫爬到身上发痒，多因毒毛刺激皮肤。处理可依次进行去除毒毛、温和清洗、冷敷止痒、尽量不抓挠、及时就医。多数轻症可逐渐缓解，但个体差异较大。
1.去除毒毛
先轻轻吹走或拨开虫体，不要拍打。用透明胶带在痒处反复轻粘，帮助带出细毒毛。皮肤破损时动作需轻。
2.温和清洗
用流动清水和温和肥皂冲洗接触部位，减少残留刺激。避免热水烫洗和用力搓擦，防止红肿加重。
3.冷敷止痒
用干净毛巾包裹冰袋或冷水袋敷在痒处，短时多次。冷敷可暂时降低局部敏感，缓解瘙痒。
4.尽量不抓挠
抓挠易造成皮肤破损或毒毛深入。可轻拍周围皮肤，保持指甲清洁。瘙痒明显时在医生指导下用药。
5.及时就医
出现大面积红疹、水疱、眼周或口唇肿胀、呼吸不畅、头晕等，应尽快就诊。少数反应较重，个体差异较大。
多数轻症在去除刺激物并护理后逐渐减轻，恢复时间存在个体差异。接触后数小时至数天需观察皮肤变化，避免再次接触毛毛虫及脱落毒毛。衣物毛巾单独清洗，户外穿长袖长裤可减少风险。若不适持续或加重，寻求专业医疗帮助更稳妥。
1.去除毒毛
先轻轻吹走或拨开虫体，不要拍打。用透明胶带在痒处反复轻粘，帮助带出细毒毛。皮肤破损时动作需轻。
2.温和清洗
用流动清水和温和肥皂冲洗接触部位，减少残留刺激。避免热水烫洗和用力搓擦，防止红肿加重。
3.冷敷止痒
用干净毛巾包裹冰袋或冷水袋敷在痒处，短时多次。冷敷可暂时降低局部敏感，缓解瘙痒。
4.尽量不抓挠
抓挠易造成皮肤破损或毒毛深入。可轻拍周围皮肤，保持指甲清洁。瘙痒明显时在医生指导下用药。
5.及时就医
出现大面积红疹、水疱、眼周或口唇肿胀、呼吸不畅、头晕等，应尽快就诊。少数反应较重，个体差异较大。
多数轻症在去除刺激物并护理后逐渐减轻，恢复时间存在个体差异。接触后数小时至数天需观察皮肤变化，避免再次接触毛毛虫及脱落毒毛。衣物毛巾单独清洗，户外穿长袖长裤可减少风险。若不适持续或加重，寻求专业医疗帮助更稳妥。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
