背部和臀部左边的肌肉酸痛怎么办

通常情况下，背部和臀部左边的肌肉酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、筋膜炎、梨状肌综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果患者臀部或者背部受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的患者，随着病情发展，会使局部神经受到压迫，可能会出现上述症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4、筋膜炎

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、梨状肌综合征

梨状肌综合征是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种综合征，可能与臀部外伤、注射药物、髋关节过度活动、骨盆骨折等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、甲钴胺等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。