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孕早期可以吃释迦果吗
王利群
主治医师
三甲
哈尔滨医科大学附属第一医院
妇产科
孕早期适量食用释迦果有益。
释迦果富含维生素C、维生素B族和矿物质，能够提供孕妇所需的营养，促进胎儿的健康发育。此外，释迦果中的纤维素有助于维持肠道健康，缓解孕早期常见的便秘问题。然而，由于释迦果属于热带水果，孕妇在食用时应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。