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孕妇可以吃罗汉果吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量食用罗汉果。
罗汉果是一种常见的中药材，含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养成分。此外，罗汉果还具有清热解毒、生津止渴的功效，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。因此，孕妇可以适当进食罗汉果。
如果孕妇对罗汉果过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物摄入过多，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。