消化不良肚子胀一般选择坐高板凳会比较好，能够缓解腹部压力，减轻不适症状。
消化不良可能是由于长期暴饮暴食或者是经常吃一些不容易消化的食物所引起的，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起腹胀。如果病情比较严重，可能会导致腹腔内压力增大，从而出现疼痛等现象。而高板凳能够使腹部肌肉处于紧张的状态，在一定程度上能够缓解腹部压力，有助于改善消化不良所引起的腹胀，因此选择高板凳可能会相对比较好一些。但是如果患者病情比较严重，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠蠕动，从而缓解不适的症状。
治疗期间，患者要注意保持合理的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，并且还要注意多休息，能够减少对病情的影响。
