老年人得了白癜风可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、心理护理、注意休息等方式进行护理。白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病、接触有害的化学物质等原因有关。
1、饮食调理
在日常生活中，老年人可以适当吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，能够补充体内所需要的营养物质，而且也可以促进体内的新陈代谢，对病情的恢复有一定的帮助。
2、生活调理
在日常生活中，老年人还要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，过度劳累。同时，老年人也要避免进行剧烈运动，以免导致体内的汗液流失，加重病情。
3、适当运动
在日常生活中，老年人可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、练八段锦等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
4、心理护理
由于老年人的年龄比较大，可能会出现抑郁、焦虑等不良情绪，此时可以多和家人朋友进行沟通，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
5、注意休息
老年人还要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
如果老年人的病情比较严重，可以在医生的指导下，合理使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够使疾病得到一定的控制。必要时，也可以及时到正规医院，通过激光治疗、光疗等方式进行改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
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