让松懈的皮肤变得紧致，可以通过饮食调节、皮肤护理、药物治疗的方法进行改善。
1、饮食调节
患者平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以为身体补充所需要的营养，使皮肤变得更加紧致。同时，患者也可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等，也可以使皮肤变得更加紧致。
2、皮肤护理
患者平时要注意做好皮肤的护理工作，可以使用具有保湿作用的护肤品，也可以多敷面膜，可以给皮肤补充水分，使皮肤变得更加紧致。
3、药物治疗
如果患者是皮肤松弛引起的，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、硅油乳膏等药物，可以使皮肤变得更加紧致。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素B、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、拉伸运动、手术治疗等方法进行改善。建议患者在日常生活中，避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障受损，引起皮肤松弛的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
