肚子疼一般是指腹痛，辣椒吃多了腹痛，患者可以通过喝牛奶、服药、热敷等方式进行缓解。
1、喝牛奶
因为辣椒中含有比较丰富的辣椒素，而辣椒素属于一种刺激性的成分，如果过多食用可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以适当饮用温热的牛奶，可以减轻辣椒素对胃肠道黏膜的刺激，达到缓解腹痛的效果。
2、服药
如果患者腹痛的症状比较严重，通过喝牛奶的方式并不能够得到有效缓解，则可以在医生指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃肠道黏膜的药物进行治疗，可以达到缓解腹痛的目的。
3、热敷
如果患者通过上述方法，腹痛的症状仍无法得到有效缓解，可以使用热毛巾或暖水袋对腹部进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解腹痛的症状。
除此之外，还可以通过多喝水、按摩等方式进行缓解，必要时需要及时就医，以免延误病情。
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