坐月子一般是指产褥期。产褥期穿的衣服出月子一般是可以穿回娘家的，但是不建议穿回娘家的衣服，因为回娘家的衣服比较单薄，可能会引起受凉的情况。
产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周左右。产褥期的女性身体比较虚弱，需要注意休息，避免过度劳累。此时如果穿回娘家的衣服，可能会导致身体受凉，引起感冒的情况，不利于身体的恢复。因此，建议产褥期的女性尽量穿一些比较保暖的衣服，以免引起感冒的情况。
此外，产褥期的女性还要注意饮食健康，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。同时，产褥期的女性要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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