打篮球心率多少为正常,通常需要根据不同年龄的人群来判断。对于青少年来讲,心率一般在60~100次/分之间,而对于中年人群来讲,心率一般在80~85次/分之间。而对于老年人群来讲,心率一般在55~70次/分之间。
通常进行篮球运动时,会使全身的血液流动加快,同时心脏也会随之泵出更多的血液,从而使心脏的负担加重,引起心率加快的情况。如果在进行篮球运动,对于青少年来讲,心率保持在60~100次/分之间,属于正常的范围,无需过度紧张。而对于中年人群来讲,心率一般在80~85次/分之间,属于正常范围。而对于老年人群来讲,心率一般在55~70次/分之间,属于正常范围。此外,在运动过后,患者需要适当的对机体的皮肤进行清洗,防止汗液在皮肤残留的情况下对皮肤造成刺激。
另外,无论心率是否正常,患者都要保持心情平和,避免情绪紧张。如果在运动时出现心脏不适症状,患者需要及时停止运动并前往医院的心血管内科就医。