神经性耳鸣一般可以适当做运动，但不建议做剧烈的运动。神经性耳鸣可能是由于长时间戴耳塞，导致耳道内的压力增大，对耳神经造成压迫，进而出现的症状。也可能是由于精神压力过大，导致耳神经受损，进而出现的症状。一般可以适当做运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体血液循环，增强身体抵抗力，对于疾病的恢复有一定的帮助。但不建议做剧烈的运动，如打篮球、踢足球、跳绳等，以免导致耳神经受到刺激，使病情加重。
神经性耳鸣患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间戴耳塞，同时还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时到医院就医，以免延误病情。
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天麻首乌片
滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
镇脑宁片
熄风通络。用于风邪上扰所致的头痛头昏、恶心呕吐、视物不清、肢体麻木、耳鸣；血管神经性头痛、高血压、动脉硬化见上述证候者。
硫酸软骨素片
降血脂药。主要用于治疗高脂血症。其临床应用包括：1.硫酸软骨素作为保健食品或保健药品长期应用于防治冠心病、心绞痛、心肌梗死、冠状动脉粥样硬化、心肌缺血等疾病，无明显的毒副作用，能显著降低冠心病患者的发病率和死亡率。长期的临床应用发现，在动脉和静脉壁上沉积的脂肪等脂质可以被有效地去除或减少，能显著降低血浆胆固醇，从而防止动脉粥样硬化的形成。2.硫酸软骨素用于治疗神经痛、神经性偏头痛、关节痛、关节炎以及肩胛关节痛，腹腔手术后疼痛等。3.预防和治疗链霉素引起的听觉障碍以及各种噪音引起的听觉困难、耳鸣症等，效果显
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