尾骨疼痛，特别是起身的时候疼痛多考虑是长时间久坐导致的，也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长时间久坐
如果长时间久坐，并且没有及时放松身体，可能会导致尾骨软组织受到压迫，从而引起疼痛的症状。可以通过热敷的方式改善，平时要避免长时间久坐。
2、外伤
如果尾骨部位受到撞击，可能会导致软组织损伤，从而引起疼痛、淤血等症状。可以在医生指导下使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，不要做剧烈运动。
3、腰椎间盘突出症
长时间腰部劳损、重体力劳动等原因可能会引起腰椎间盘突出症，并且可能会压迫周围神经，从而引起腰部、臀部以及下肢疼痛、麻木等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物辅助改善，平时可以通过热敷的方式改善，治疗过程中，要遵医嘱定期复查。
除此之外，也可能是骶骨神经炎、骨折等原因导致的，可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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