产后盆底肌一般需要6到8周的时间才能恢复。
产后盆底肌肉的恢复主要是通过盆底肌肉锻炼来实现的，盆底肌肉的锻炼主要是通过一些特定的锻炼方法，比如凯格尔运动、缩肛运动等，来增加盆底肌肉的力量，从而达到恢复盆底肌肉的目的。一般情况下，产后盆底肌肉需要6到8周的时间才能恢复。
在进行盆底肌肉锻炼时，患者需要在医生的指导下进行，避免由于操作不当而出现不适症状。此外，患者还可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方法进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
39问医生
产后盆底肌多久能恢复
黎永安
全科
主治医师
三级甲等
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2023-11-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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